パンダ先生のBlog@naturum:１１月残りの目標

2006年11月07日

ずっと続いていたおっきな仕事もほぼ一段落。

自分のために今日からリスタート。

１.月末までに今朝の体重 -１.６kg
２.お弁当のご飯比率を７:３に
３.朝ご飯もちゃんと作る
４.残業しない
５.ウォーキング１時間
６.その他（検討中）

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Posted by にゃにょっく商事 at 12:02│メモ
米食べんと(16)

この記事へのコメント

まず１．が問題(´ー｀)ﾀﾞｧﾈｯ

Posted by そると at 2006年11月07日 15:36

まず家では禁酒(´ー｀)ﾀﾞｧﾈｯ

Posted by にゃモ at 2006年11月07日 18:55

宇都宮のぎょざっ！　ぎょっ、ぎょ、ぎょうざっヽ(´ー｀)ノ

アレ？どこ？？？

Posted by そると at 2006年11月07日 19:49

既に胃の中(´ー｀)ﾃﾞｼｮ♪

Posted by にゃモ at 2006年11月07日 20:00

わたくし、すでに１．でつまづきます・・・(--;)
メタボリックなんとか？

Posted by さママ at 2006年11月07日 20:07

あれ？ギョウザ・・は？

あ、そうか、もしかして．．．
６夜食はとらない
ﾈｯヽ(´ー｀)ノ

Posted by harry at 2006年11月07日 21:26

＞お弁当のご飯比率を７:３に
ご飯は７…？

＞６．その他
三食抜きが一番！ﾈ

Posted by Chum88 at 2006年11月07日 21:41

６．毎日ヽ(´ー｀)ノ

Posted by そると at 2006年11月07日 21:42

禁酒は無理だなぁ(ーー;)

二日酔いだと食欲がなくなって痩せれるかも！

はっ…（￣□￣；）！！

そういえば自分はちっとも痩せとらん…。

Posted by nuts at 2006年11月07日 22:35

さママ△

＞ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸなんとか

「...に掛からないよう」と言う意味合いも含んでおりますが(´ー｀)ノ

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 04:49

harry△

＞夜食はとらない

逃げ道１.ちょっと遅めの夕食
逃げ道２.ちょっと早めの朝食

でなんとか(´ー｀)ﾈｯ

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 05:03

Chum△

＞ご飯は

今までは8:2でご飯優勢笑）

ご飯の量は変えずにおかず増量(´ー｀)ﾈｯ

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 05:08

そると△

＞毎日

夏場なら仕事帰りにやれるけどなぁ(-_-;)>

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 05:13

nuts△

＞禁酒は無料

とは言っても家で飲み始めたのnuts△の影響が大。
↑
責任転嫁笑）

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 05:17

＞禁酒は無料

たしかにタダですなぁ(´ー｀)ｳﾝｳﾝ

Posted by そると at 2006年11月08日 07:30

＞禁酒は無料

明らかに変換間違いですなぁ(´ー｀)ｳﾝｳﾝ

Posted by にゃモ at 2006年11月08日 07:47

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