１１月残りの目標

ずっと続いていたおっきな仕事もほぼ一段落。

自分のために今日からリスタート。

１.月末までに今朝の体重 -１.６kg
２.お弁当のご飯比率を７:３に
３.朝ご飯もちゃんと作る
４.残業しない
５.ウォーキング １時間
６.その他（検討中）